Freundschaft – ganz simpel erklärt

freundschaftganzsimpelerklaert.jpgGuten Morgen- schön, dass Du hier bist. Vor einigen Wochen brachte meine Tochter aus dem Kindergarten eine „Kinderzeitung“ mit nach Hause und ein darin enthaltener Artikel hat es mir besonders angetan, der seitdem an meiner Pinnwand hängt.

Er trägt den Titel „Wenn eine Freundschaft zu Ende geht …“ Ein einladender Titel für mich denn ich habe mit meinem Lebenswandel viele Freundschaften und „Freundschaften“ zu Ende gehen lassen. Weiterlesen

Adventszeit

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Hallo Du. Die Adventszeit hat begonnen. Für manche Menschen beginnt nun eine furchtbar stressige Zeit. Geschenke „müssen“ besorgt werden, bestimmte Dinge „müssen“ noch vor Jahresende erledigt werden… Du weißt was ich meine, oder?

Für mich ist die Adventszeit in diesem Jahr eine willkommene Einladung mich noch mehr in Achtsamkeit und Ent- statt Beschleunigung zu üben. Ich freue mich auf diese Zeit. Weiterlesen

Mein Abendritual

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Hey. Ich sitze an einem Mittwochvormittag an meinem Schreibtisch. Dennoch möchte ich heute über ein Thema schreiben, das die letzten Stunden des Tages betrifft.

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Loslassen

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Hey guten Morgen, seit mein Jammerfasten vorüber ist, was immerhin schon wieder über eine Woche her ist, übe ich mich intensiv im Loslassen. Materiell und emotional. Weiterlesen

… aus 2 werden 20

Hey guten Morgen, seit gestern Morgen um 8 Uhr ist eine neue Facebookgruppe online. Sie heißt schlicht „Dankbarkeit“ und wurde von der lieben Marlen gegründet. Marlen hast Du in meinem letzten Beitrag schon kennengelernt. Sie war diejenige, die auf der Suche nach einem „Dankbarkeitsbuddy“ war. Weiterlesen

Ich bin ein „Dankbarkeitsbuddy“

Hey, nachdem mein Wochenende etwas trist war (das Wetter war ungemütlich und ich wusste nichts mit mir anzufangen, meine Zeit sinnvoll zu nutzen), beschloss ich heute Morgen besonders lieb und achtsam gegenüber mir selbst zu sein. 60 Minuten Yoga. 20 Minuten Meditation. Weiterlesen

Dankbar für „kleine Reichtümer“

Hallo sei mir gegrüßt, vor zwei Tagen fand meine dritte Yogastunde im neuen Kurs statt. Schon die Schnupperstunde war toll. Auch die ersten beiden offiziellen Stunden waren klasse. Die letzte aber war… WUNDERVOLL! Weiterlesen