Yogis machen manchmal „eklige Sachen“

yogismachenekligesachenHello. Heute mal ein Thema, das sicher nicht jedem schmeckt. Gehörst Du zu den Menschen mit eher empfindlichem Magen solltest Du diesen Beitrag vielleicht eher auslassen. Es geht ums Reinigen der Nase.

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Viola goes Bollywood

violagoesbollywood.jpgGewagter Titel, oder? „Bollywood“ war aber tatsächlich das erste woran ich gedacht habe, als ich die Ergebnisse meiner Google Suche vor mir hatte. Aber mal langsam…

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Nur ein paar zusätzliche Kerzen…

nureinpaarzusätzlichekerzen.jpgHey ich grüße Dich. Folgst Du mir auf Instagram? Dann hast Du meinen gestrigen Beitrag vielleicht schon entdeckt und weißt, dass ich eine sehr intensive Yogapraxis hatte.

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Die Dampflok um 5 Uhr

diedampflokum5uhr.jpgSeit ich von meinem Kurztrip im Yogazentrum zurück bin, schleicht sich allmählich, ganz zaghaft eine Morgenroutine ein. Ich stehe immer häufiger früh am Morgen für Atemübungen und Meditation auf.

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Zuwachs in der Villa Wundervoll

zuwachsindervillawundervollDas Haus in dem wir leben ist „eigentlich“ zu groß für uns. Als wir hierher zogen dachten mein Mann und ich, dass wir viel Platz für uns und meine Stiefkinder bräuchten, die in unregelmäßigen Abständen hier sind. Weiterlesen